Жаз маусымы біздің елде ыстық болғандықтан, ағзамызда түрлі мәселелер туындауы мүмкін. Сол себепті тамақтану режіміне аса мән беріп, мәзірді қалыпты ұстағаныңыз жөн. Егер жаз маусымында дұрыс тамақтансаңыз, артық салмақтан тезірек арыласыз. Ең алдымен, кофе мен қара шай ішуді азайтыңыз. Ыстық күні кофе не шай ішсеңіз, жүрегіңізге ауыр тиюі мүмкін. Оның орнына минералды су мен табиғи …
Ілияс Жансүгіров атындағы Жетісу университетіне Жапонияның, Швецияның және Ұлыбританияның жетекші жоғары оқу орындарының белгілі ғалымдары келді. Шетелдік ғалымдар бір ай бойы «Мемлекеттік және жергілікті басқару», «Құқықтану», «Қаржы және есеп» білім беру бағдарламалары бойынша дәріс оқып, практикалық сабақтар өткізді. Философия докторы, Лунд университетінің (Швеция) қауымдастырылған профессоры Rustamjon Urinboyev екі жылдан бері Жетісу университетімен белсенді ынтымақтастықта жұмыс …